Rentoutustunnit ilmasilkeissä kesäsunnuntaisin

Kesällä päästään taas liitelemään ilmasilkeissä. Ja mikä parasta, kesä alkaa jo toukokuussa!

Toukokuun ensimmäisestä sunnuntaista elokuun viimeiseen sunnuntaihin on tarjolla ilmasilkkitunteja klo 18-19. Tuntien sisältö vaihtelee vuoroviikoin, parillisina rentoudutaan rummutuksen tai mielikuvamatkan parissa ja parittomina avataan kehoa lempeän liikkeen avulla. Olet tervetullut testaamaan kaikkia tunteja.

Kesän tunnit, aina klo 18-19:

7.5. Rumpurentoutus

14.5. Lempeä ilmajooga

21.5. Mielikuvamatka

28.5. Lempeä ilmajooga

4.6. Rumpurentoutus

11.6. Lempeä ilmajooga

18.6. Mielikuvamatka

25.6. Lempeä ilmajooga

2.7. Rumpurentoutus

9.7. Lempeä ilmajooga

16.7. Mielikuvamatka 

23.7. Lempeä ilmajooga

30.7. Rumpurentoutus

6.8. Lempeä ilmajooga

13.7. Mielikuvamatka

20.8. Lempeä ilmajooga

27.8. Rumpurentoutus

Tunnit ohjaa Nina Nurkkala. Jos haluat tutustua Ninan tyyliin jo etukäteen, voit liittyä viikkokirjeen tilaajaksi tästä; https://ninanviikkokirje.ck.page

Kertamaksu tunnille on 14 euroa. Viiden kerran kortti maksaa 45 euroa. 

Jos ei ole ihan varma uskaltaako kavuta ilmaan, on mahdollista olla myös patjalla lattialla. Silkkikangas kestää 120 kiloa painoa.

Ilmoittauduttuasi saat sähköpostiin vahvistuksen varauksesta ja lyhyet ohjeet tunnille saapumiseen. Ilmoittautumaan pääset tästä; Varaa tunti

Tervetuloa mukaan ❤️